暦注下段

歴注下段のひとつに食に関する暦である「時下食（ときげじき）」があります。 「あ～、夜中に食べるお菓子って、なんでこんなにおいしいんだろう…。」と、遅く家に帰ってくつろぎながら、ついつい食べてしまうことってありませんか？ 太っちゃうし胃もたれ...

「暦注下段」の1つに「歳下食（さいげじき）」と言われる食に関する暦があります。 「最近、飲み会が続いて胃がもたれているなあ…。」なんて思っている方はいませんか？毎日忙しくしていると、ついつい食事のバランスが悪くなり、食べすぎたり飲みすぎたり...